Онлайн-кабинет психологической помощи
Я помогу Вам восстановить внутреннюю гармонию и найти выход из жизненного тупика
Я помогу Вам восстановить внутреннюю гармонию и найти выход из жизненного тупика, используя сочетание проверенных научных методик и искреннего человеческого участия
Для начала решения Вашего вопроса достаточно краткого описания Вашей ситуации
Наталия Никитина
Профессиональный психолог-практик с опытом работы более 10 лет
Психологическая помощь и поддержка в сложных жизненных ситуациях
Узнать секреты крепкой психики
Заказать обратный звонок
На подобные элементы можно нажимать и узнавать больше информации
Практикующий психолог с 10 000 + часами практики
Синтез современных психотехнологий и мудрости духовных практик
89% обратившихся ко мне за помощью отмечают значительные улучшения после
5–7 сессий, а первые результаты появляются уже после первой сессии
Индивидуальный закрытый чат со мной для Ваших вопросов и поддержки между сессиями
Строгое соблюдение конфиденциальности и профессионального кодекса
10 000 +
На подобные элементы можно нажимать и узнавать больше информации :)
Арсенал
Психолог на связи
Результаты
Этика
Чаще всего ко мне обращаются в следующих случаях:
Кризис в отношениях или болезненное расставание
Состояние выгорания и хронической усталости
Постоянная тревога и беспокойство
Сложности в общении с людьми
Постоянная тревога и беспокойство
Постоянная тревога и беспокойство
Неумение отстаивать свои личные границы
Низкая самооценка и перфекционизм
Трудности с самовыражением и отстаиванием своего мнения
Почему опасно жить с постоянной душевной болью?

Постоянная душевная боль не просто снижает качество жизни, но и приводит к серьёзным последствиям. Она формирует нейронные связи, которые закрепляют негативные паттерны мышления и поведения, делая их всё более устойчивыми.

Со временем это приводит к психосоматическим заболеваниям, так как невыраженные эмоции находят выход через тело. Невыраженная и непроработанная душевная боль не исчезает сама по себе. Она накапливается, как токсины в организме, и приводит к серьёзным последствиям.

Каждый день промедления – это день, когда Ваши нейроны продолжают прокладывать уже сформировавшиеся ограничивающие Вас нейронные пути. И чем дольше Вы ждёте, тем сложнее будет перестроить эти связи.
Психосоматические заболевания
Профессиональная нереализованность
Формирование негативных родовых сценариев
Разрушение отношений
Потеря радости жизни
Хроническая тревожность и депрессия
Мир теряет краски и человек перестаёт получать удовольствие от того, что раньше его радовало.
Легкое беспокойство со временем может перерасти в клинические состояния, требующие более долгого и сложного лечения.
Эмоциональное истощение лишает мотивации, энергии и концентрации, блокируя карьерный рост.
Накопившаяся боль проявляется как раздражительность, агрессия или холодность, что отталкивает близких.
Постоянный стресс и негативные эмоции – частая причина мигреней, проблем с ЖКТ, кожных заболеваний, ослабления иммунитета.
Эмоциональные проблемы, оставленные без внимания, передаются следующим поколениям через родовые сценарии.
Последствия душевной боли:
Ключевые преимущества сотрудничества со мной:
Безопасное и принимающее пространство
Подход «Вы — Автор своей жизни»
Непрерывное сопровождение
Эмпатия и профессионализм
Комплексный подход
Глубокая персонализация
Фокус на практическом результате
Практика, проверенная временем
Сочетание более 15 методов работы, работа с перинатальным периодом и родовыми программами для комплексного подхода к Вашей личности.
Я выстраиваю терапию, исходя из Вашей уникальной личности и истории.
Мы с Вами НЕ только исследуем прошлое, но и обязательно работаем над решением Вашего текущего запроса. И Вы получаете работающие инструменты «здесь и сейчас».
В профессии с 2012 года, за плечами – более 10 000 часов живой практики.
Полная конфиденциальность и отсутствие осуждения – основа нашей совместной работы.
Такой подход формирует мышление, основанное на расширении Ваших возможностей, потому что мы делаем акцент на создании новых нейронных связей, а НЕ просто на анализе прошлого.
У нас НЕ просто сессии, а живое партнёрство, в котором Вас всегда выслушают и поддержат.
Я совмещаю глубокое человеческое участие и научно обоснованные методы работы.
Почему важно обращаться к профессионалу?

Обращение к профессиональному психологу — это осознанный выбор в пользу своего будущего. Самостоятельная работа над глубинными проблемами часто приводит к поверхностным решениям или даже усугубляет ситуацию, потому что человек, находясь в своей жизненной ситуации, зачастую склонен видеть только то, что хочет видеть.

Профессионал же обладает навыками и инструментами для безопасной проработки травм без повторной травматизации. Он видит слепые зоны, которые человек обычно упускает, и помогает установить причинно-следственные связи между его прошлым и настоящим.

Работа с психологом – это самая лучшая инвестиция в своё будущее, потому что каждый вложенный рубль многократно окупается за счёт улучшения отношений, качества жизни и карьерного роста.

Основные минусы и риски самолечения и советов от непрофессионалов

Субъективность и предвзятость
Борьба с симптомами, а НЕ с причиной
Отсутствие навыков для будущего
Укрепление негативных убеждений
Риск усугубления состояния
Нарушение личных границ
Непроверенные и потенциально вредные советы
Риск утечки информации и нарушения доверия

Основные преимущества обращения к профессиональному психологу

Конфиденциальность и безопасность
Научно обоснованные методики
Системный подход к Вашей ситуации
Навыки и инструменты на всю жизнь
Работа с глубинными убеждениями
Профилактика серьезных расстройств
Профессиональная этика и границы
Объективность и взгляд со стороны
Без профессиональной помощи лёгкая тревога может перерасти в паническое расстройство, а подавленное состояние – в глубокую депрессию, лечение которой будет более долгим и сложным.
Друг, желая поддержать, может невольно укреплять Ваши деструктивные установки (например, соглашаясь с Вами, что «все мужчины/женщины…»), загоняя проблему ещё глубже.
Решение проблемы с другом НЕ даёт Вам новых инструментов. В следующей похожей ситуации Вы снова окажетесь в тупике и будете искать внешнюю поддержку.
Друзья могут переходить границы, давать непрошенные оценки, а Вы можете стать для них «эмоционально тяжёлым» человеком, что в итоге разрушит дружбу.
Помощь друзей обычно направлена на снятие симптома «здесь и сейчас». Без устранения первопричины проблема будет возвращаться снова и снова в новых формах.
Советы друзей часто сводятся к «выпей вина», «займись делом», «заведи роман» и т.п.
Подобные советы могут дать некоторое временное облегчение, но НЕ решают корень проблемы и обычно только усугубляют её.
Личная информация может стать достоянием других людей (даже непреднамеренно), что приведёт к потере контроля над своей приватностью и может испортить отношения.
Психолог помогает найти неочевидные, глубинные причины Вашего состояния, которые часто тянутся из прошлого и влияют на разные сферы жизни.
Специалист соблюдает чёткие профессиональные рамки, что создаёт безопасное пространство для глубинной работы. Цель психолога – Ваше благополучие.
Психолог помогает выявить и трансформировать подсознательные установки (например, «мир опасен»), которые управляют Вашей жизнью и являются корнем многих проблем.
Своевременная работа с психологом помогает разрешить проблемы на ранней стадии, НЕ доводя их до клинической депрессии, тяжелых неврозов или психосоматических заболеваний.
Вы НЕ просто решаете один запрос, а получаете инструменты (навыки саморегуляции, анализа мыслей и т.д.), которыми сможете пользоваться самостоятельно в будущем.
Специалист использует проверенные и эффективные методы терапии (КПТ, гештальт-подход и др.), которые действительно приводят к устойчивым изменениям.
Всё, что Вы говорите на сессии, остаётся между Вами и психологом. Вы можете быть абсолютно откровенны, не боясь осуждения, сплетен или того, что Ваши слова испортят отношения.
Психолог НЕ вовлечён в Вашу жизнь эмоционально, поэтому видит ситуацию без искажений, вызванных чувствами, и поможет Вам увидеть «слепые зоны».
Друзья, знакомые обычно эмоционально вовлечены в Вашу жизнь, их советы часто основаны на личном опыте и симпатиях, а НЕ на объективном анализе, поэтому они могут подсознательно поддерживать Вашу проблему.
Обо мне
В Ваших силах быть здоровым и счастливым, а в моих силах – сопровождать Вас на пути к этой цели!
Меня зовут Наталия. Более 10 лет я помогаю обратившимся ко мне за помощью людям обретать внутреннюю гармонию, силу и улучшать качество своей жизни.
Современный мир – это бесконечный поток задач, сплошной информационный шум и давление социальных стандартов.
В этом хаосе Человека приучают соответствовать чьим-то шаблонам, задвигая собственную уникальность на задний план.
И результат такого подхода к жизни предсказуем: накопленный стресс, который тело в итоге выражает через психосоматику и хронические болезни.
И вот Человек уже идём по врачам, пытаясь лечить следствие, а НЕ причину.
И в этой безумной гонке сеанс у психолога – это Ваш личный оазис. Место, где можно, наконец, сбросить все маски и встретиться с собой – настоящим. Это возможность отыскать свою утерянную индивидуальность и, опираясь на неё, выстроить ту самую жизнь – лёгкую, осознанную и счастливую.
Моя миссия – увеличивать количество по-настоящему счастливых людей. Наше подсознание – это самый настоящий архитектор реальности. Ведь всё внешнее – это лишь проекция внутреннего пространства. И когда в каждом из нас становится больше света, гармонии и доброты, то и весь наш мир неизбежно преображается.
Давайте знакомиться!
Тарифы и цены
Premium 10 days
Any studio visiting

Thee days with personal trainer

Evening classes after 6 p.m.

5 days shifting
$250 / person
Premium 30 days
$400/person
Any studio visiting

15 days with personal trainer

All day classes

15 days shifting
Premium 1 year
$600/person
Any studio visiting

20 days with personal trainer

All day classes

20 days shifting
Я понимаю, что решение обратиться к психологу
порой требует смелости и доверия.

И чтобы Вы могли быть спокойны и уверены в своём выборе, я создала прозрачную систему гарантий.
Мои гарантии для Вас:
Отзывы о работе со мной:
Документы об образовании:
Сбор информации:
Вы описываете свою ситуацию, проблемы и ожидания от терапии.
Мы знакомимся, я рассказываю о правилах работы, Вы задаёте вопросы.
Знакомство:
Мы вместе определяем, над чем именно будем работать и как Вы поймёте, что терапия помогла.
Мы вместе исследуем историю и контекст Вашей трудности.
Мы подводим итоги сессии.
И я могу дать Вам упражнение для самостоятельной работы между сессиями.
Мы обсуждаем полученные инсайты и чувства, ищем способы применить их в Вашей жизни.
Я предлагаю определённые техники и упражнения, соответствующие Вашему запросу.
Исследование Вашей ситуации:
Работа с техниками:
Завершение сессии:
Интеграция опыта:
Формулирование запроса:
1
2
5
7
6
4
3
Порядок работы на сессии:
Развенчиваем мифы о психологах:
Поэтому работа с психологом - это самый сильный ход в Вашем личностном росте, который Вы можете сделать для себя.
Кнопка
Made on
Tilda