Консультация психолога онлайн
Я помогу Вам восстановить внутреннюю гармонию и найти выход из жизненного тупика,
используя сочетание проверенных научных методик, многовековую мудрость и тысячи часов моей личной практики
используя сочетание проверенных научных методик, многовековую мудрость и тысячи часов моей личной практики
Наталия Никитина
Профессиональный психолог-практик с опытом работы более 10 лет
Психологическая помощь и поддержка в сложных жизненных ситуациях
На подобные элементы можно нажимать и узнавать больше информации
Практикующий психолог с 10 000 + часами практики
Синтез современных психотехнологий и мудрости духовных практик
89% обратившихся ко мне за помощью отмечают значительные улучшения после
5–7 сессий, а первые результаты появляются уже после первой сессии
5–7 сессий, а первые результаты появляются уже после первой сессии
Индивидуальный закрытый чат со мной для Ваших вопросов и поддержки между сессиями
Строгое соблюдение конфиденциальности и профессионального кодекса
10 000 +
На подобные элементы можно нажимать и узнавать больше информации :)
Арсенал
Психолог на связи
Результаты
Этика
Добро пожаловать в пространство, где создаются счастливые Судьбы!
Со мной Вы будете расти, развиваться и процветать!
Со мной Вы будете расти, развиваться и процветать!
Для Вашего удобства пользования сайтом применяются cookies.
Подробнее — в политике.
Подробнее — в политике.
Жизненные сферы, с которыми я работаю:
Кризис в отношениях, болезненное расставание
Состояние выгорания и хронической усталости
Постоянная тревога и беспокойство
Сложные отношения с людьми, с самим собой, с деньгами
Последствия детских психологических травм во взрослой жизни
Потеря смысла жизни, отсутствие ощущение собственной ценности
Детско-родительские отношения (когда нужно наладить отношения с детьми любого возраста)
Низкая самооценка и перфекционизм
Трудности с самовыражением и отстаиванием своего мнения
Ко мне обращаются в следующих ситуациях (примеры):
- «Посмотрю в соцсети на ровесниц — у них всё идеально, а я…»
- «Я не знаю, чего хочу. Всю жизнь делала то, что мне говорили делать и что надо, а не то, что хочется»
- «Работа бесит, но уйти не могу — ипотека, дети. Надо терпеть»
-
- «Я как белка в колесе: муж, дети, работа, а меня нет»
-
- «Он меня не слышит. Я ему говорю, говорю, а он в телефоне»
- «Мне скоро 30/35/40, а я ещё ничего не добилась. Одноклассницы уже стали директорами, а я...»
- «Я для него уже не женщина, а функция: приготовить, убрать, родить»
-
- «Я не помню, когда спала больше 3 часов подряд. Но надо терпеть, я же мать»
-
-
Почему опасно жить с постоянной душевной болью?
Постоянная душевная боль НЕ просто снижает качество жизни, но и приводит к серьёзным последствиям. Она формирует нейронные связи, которые закрепляют негативные паттерны мышления и поведения, делая их всё более устойчивыми.
Со временем это приводит к психосоматическим заболеваниям, так как невыраженные эмоции находят выход через тело. Невыраженная и непроработанная душевная боль НЕ исчезает сама по себе. Она накапливается, как токсины в организме, и приводит к серьёзным последствиям.
Каждый день промедления – это день, когда Ваши нейроны продолжают прокладывать уже сформировавшиеся ограничивающие Вас нейронные пути. И чем дольше Вы ждёте, тем сложнее будет перестроить эти связи.
Заболевания
психосоматические
психосоматические
Профессиональная нереализованность
Формирование негативных родовых сценариев
Разрушение отношений
Потеря радости жизни
Хроническая тревожность и депрессия
Мир теряет краски и человек перестаёт получать удовольствие от того, что раньше его радовало.
Легкое беспокойство со временем может перерасти в клинические состояния, требующие более долгого и сложного лечения.
Эмоциональное истощение лишает мотивации, энергии и концентрации, блокируя карьерный рост.
Накопившаяся боль проявляется как раздражительность, агрессия или холодность, что отталкивает близких.
Постоянный стресс и негативные эмоции – частая причина мигреней, проблем с ЖКТ, кожных , сердечно-сосудистых заболеваний, ослабления иммунитета.
Эмоциональные проблемы, оставленные без внимания, передаются следующим поколениям через родовые сценарии.
Последствия душевной боли:
Ключевые преимущества сотрудничества со мной:
Безопасное и принимающее пространство
Подход «Я — Автор своей жизни»
Непрерывное сопровождение
Эмпатия и профессионализм
Комплексный подход
Глубокая персонализация
Фокус на практическом результате
Практика, проверенная временем
Сочетание более 15 методов работы, работа с перинатальным периодом и родовыми программами для комплексного подхода к Вашей личности.
Я выстраиваю терапию, исходя из Вашей уникальной личности и истории.
Мы с Вами НЕ только исследуем прошлое, но и обязательно работаем над решением Вашего текущего запроса. И Вы получаете работающие инструменты «здесь и сейчас».
В профессии с 2012 года, за плечами – более 10 000 часов живой практики.
Полная конфиденциальность и отсутствие осуждения – основа нашей совместной работы.
Такой подход формирует мышление, основанное на расширении Ваших возможностей, потому что мы делаем акцент на создании новых нейронных связей, а НЕ просто на анализе прошлого.
У нас НЕ просто сессии, а живое партнёрство, в котором Вас всегда выслушают и поддержат.
Я совмещаю глубокое человеческое участие и научно обоснованные методы работы.
Почему важно обращаться к профессионалу?
Обращение к профессиональному психологу — это осознанный выбор в пользу своего будущего. Самостоятельная работа над глубинными проблемами часто приводит к поверхностным решениям или даже усугубляет ситуацию, потому что человек, находясь в своей жизненной ситуации, зачастую склонен видеть только то, что хочет видеть.
Профессионал же обладает навыками и инструментами для безопасной проработки травм без повторной травматизации. Он видит «слепые зоны», которые человек обычно упускает, и помогает установить причинно-следственные связи между его прошлым и настоящим.
Работа с психологом – это самая лучшая инвестиция в своё будущее, потому что каждый вложенный рубль многократно окупается за счёт улучшения отношений, качества жизни и карьерного роста.
Основные минусы и риски самолечения и советов от непрофессионалов
Субъективность и предвзятость
Борьба с симптомами, а НЕ с причиной
Отсутствие навыков для будущего
Укрепление негативных убеждений
Риск усугубления состояния
Нарушение личных границ
Непроверенные и потенциально вредные советы
Риск утечки информации и нарушения доверия
Основные преимущества обращения к профессиональному психологу
Конфиденциальность и безопасность
Научно обоснованные методики
Системный подход к Вашей ситуации
Навыки и инструменты на всю жизнь
Работа с глубинными убеждениями
Профилактика серьёзных расстройств
Профессиональная этика и границы
Объективность и взгляд со стороны
Без профессиональной помощи лёгкая тревога может перерасти в паническое расстройство, а подавленное состояние – в глубокую депрессию, лечение которой будет более долгим и сложным.
Друг, желая поддержать, может невольно укреплять Ваши деструктивные установки (например, соглашаясь с Вами, что «все мужчины/женщины…»), загоняя проблему ещё глубже.
Решение проблемы с другом НЕ даёт Вам новых инструментов. В следующей похожей ситуации Вы снова окажетесь в тупике и будете искать внешнюю поддержку.
Друзья могут переходить границы, давать непрошенные оценки, а Вы можете стать для них «эмоционально тяжёлым» человеком, что в итоге разрушит дружбу.
Помощь друзей обычно направлена на снятие симптома «здесь и сейчас». Без устранения первопричины проблема будет возвращаться снова и снова в новых формах.
Советы друзей часто сводятся к «выпей вина», «займись делом», «заведи роман» и т.п.
Подобные советы могут дать некоторое временное облегчение, но НЕ решают корень проблемы и обычно только усугубляют её.
Подобные советы могут дать некоторое временное облегчение, но НЕ решают корень проблемы и обычно только усугубляют её.
Личная информация может стать достоянием других людей (даже непреднамеренно), что приведёт к потере контроля над своей приватностью и может испортить отношения.
Психолог помогает найти неочевидные, глубинные причины Вашего состояния, которые часто тянутся из прошлого и влияют на разные сферы жизни.
Специалист соблюдает чёткие профессиональные рамки, что создаёт безопасное пространство для глубинной работы. Цель психолога – Ваше благополучие.
Психолог помогает выявить и трансформировать подсознательные установки (например, «мир опасен»), которые управляют Вашей жизнью и являются корнем многих проблем.
Своевременная работа с психологом помогает разрешить проблемы на ранней стадии, НЕ доводя их до клинической депрессии, тяжелых неврозов или психосоматических заболеваний.
Вы НЕ просто решаете один запрос, а получаете инструменты (навыки саморегуляции, анализа мыслей и т.д.), которыми сможете пользоваться самостоятельно в будущем.
Специалист использует проверенные и эффективные методы терапии (КПТ, гештальт-подход и др.), которые действительно приводят к устойчивым изменениям.
Всё, что Вы говорите на сессии, остаётся между Вами и психологом. Вы можете быть абсолютно откровенны, не боясь осуждения, сплетен или того, что Ваши слова испортят отношения.
Психолог НЕ вовлечён в Вашу жизнь эмоционально, поэтому видит ситуацию без искажений, вызванных чувствами, и поможет Вам увидеть «слепые зоны».
Друзья, знакомые обычно эмоционально вовлечены в Вашу жизнь, их советы часто основаны на личном опыте и симпатиях, а НЕ на объективном анализе, поэтому они могут подсознательно поддерживать Вашу проблему.
Обо мне
Работаю с теми случаями, которые кажутся «безнадёжными»: потеря смысла, измены, глубокая апатия, проблемы с самооценкой, тревожность, эмоциональное выгорание, поиск себя. Не обещаю чуда (несмотря на то, что настоящие чудеса происходят постоянно с теми, кто выбирает позаботиться о себе и своей психике), но гарантирую системный результат и бережное отношение.
В Ваших силах быть здоровым и счастливым, а в моих силах сопровождать Вас на пути к этой цели!
Меня зовут Наталия. Более 10 лет я помогаю обратившимся ко мне за помощью людям обретать внутреннюю гармонию, силу и улучшать качество своей жизни. Современный мир — это бесконечный поток задач, сплошной информационный шум и давление социальных стандартов.
Современный мир – это бесконечный поток задач, сплошной информационный шум и давление социальных стандартов.
В этом хаосе Человека приучают соответствовать чьим-то шаблонам, задвигая собственную уникальность на задний план. И результат такого подхода к жизни предсказуем: накопленный стресс, который тело в итоге выражает через психосоматику и хронические болезни. И вот Человек уже идём по врачам, пытаясь лечить следствие, а НЕ причину.
И в этой безумной гонке сеанс у психолога — это Ваш личный оазис. Место, где можно, наконец, сбросить все маски и встретиться с собой — настоящим. Это возможность отыскать свою утерянную индивидуальность и, опираясь на неё, выстроить ту самую жизнь — лёгкую, осознанную и счастливую.
Моя миссия — увеличивать количество по-настоящему счастливых людей. Наше подсознание — это самый настоящий архитектор реальности. Ведь всё внешнее — это лишь проекция внутреннего пространства. И когда в каждом из нас становится больше света, гармонии и доброты, то и весь наш мир неизбежно преображается.
Давайте знакомиться!
И там, и там мы ищем баланс!
В профессию психолога я пришла, имея за плечами фундаментальный опыт главного бухгалтера. Моим миром были цифры и строгие отчеты. Я видела картину бизнеса до мельчайших деталей, находила ошибки в многотысячных проводках и могла с закрытыми глазами объяснить любой финансовый процесс. Всё было «как надо»: стабильность, уважение, карьерный рост. Но…
Но внутри меня уже зарождалась другая Вселенная. Пока мои руки выводили цифры, мой мозг искал ответы на вопросы: «Почему люди думают именно так?», «Что движет их поступками?», «Как изменить то, что причиняет боль?»
Сначала это было просто увлечением. Я пошла на один тренинг, потом на другой. Погружалась в книги по психологии, как когда-то в налоговые кодексы.
За несколько лет я прошла десятки тренингов, групповых занятий, воркшопов. Училась у разных мастеров.
И в один прекрасный день я поняла: психология перестала быть просто увлечением. Она стала моим языком, моим способом мыслить и смотреть на мир. Психология стала моим способом жить!
Передо мной встал выбор: остаться в безопасной гавани бухгалтерии или отправиться в плавание по неизведанному, но очень манящему Океану Человеческих Душ.
Я выбрала Океан и снова стала студенткой теперь уже в психологическом вузе. На сегодняшний день я являюсь Магистром психологии, практикующим психологом с 10.000+ часами практики, продолжаю регулярно обучаться и повышать свою квалификацию.
В профессию психолога я пришла, имея за плечами фундаментальный опыт главного бухгалтера. Моим миром были цифры и строгие отчеты. Я видела картину бизнеса до мельчайших деталей, находила ошибки в многотысячных проводках и могла с закрытыми глазами объяснить любой финансовый процесс. Всё было «как надо»: стабильность, уважение, карьерный рост. Но…
Но внутри меня уже зарождалась другая Вселенная. Пока мои руки выводили цифры, мой мозг искал ответы на вопросы: «Почему люди думают именно так?», «Что движет их поступками?», «Как изменить то, что причиняет боль?»
Сначала это было просто увлечением. Я пошла на один тренинг, потом на другой. Погружалась в книги по психологии, как когда-то в налоговые кодексы.
За несколько лет я прошла десятки тренингов, групповых занятий, воркшопов. Училась у разных мастеров.
И в один прекрасный день я поняла: психология перестала быть просто увлечением. Она стала моим языком, моим способом мыслить и смотреть на мир. Психология стала моим способом жить!
Передо мной встал выбор: остаться в безопасной гавани бухгалтерии или отправиться в плавание по неизведанному, но очень манящему Океану Человеческих Душ.
Я выбрала Океан и снова стала студенткой теперь уже в психологическом вузе. На сегодняшний день я являюсь Магистром психологии, практикующим психологом с 10.000+ часами практики, продолжаю регулярно обучаться и повышать свою квалификацию.
Тарифы и форматы работы:
Критерий
Стратегическая сессия
Стандартная сессия
Расширенная сессия
Текстовое сопровождение
Длительность
30 минут
50 минут
90 минут
(+ до 30 минут от меня в подарок, если терапевтический процесс не укладывается в 90 минут)
(+ до 30 минут от меня в подарок, если терапевтический процесс не укладывается в 90 минут)
1 месяц переписки
Цель
Диагностика, постановка задач
Решение конкретного запроса
Глубокая проработка, острый кризис
Постоянная поддержка, стабилизация
Когда выбрать
Когда хотите понять, что происходит
Когда есть чёткий запрос
Когда «накрывает» и нужна глубокая работа
Когда нужна опора каждый день
Формат
Видео/аудиозвонок
Видео/аудиозвонок
Видео/аудиозвонок
Текст (мессенджеры)
Подробности о всех форматах
Стоимость
0 ₽
2500 ₽
3500 ₽
3900 ₽
Подробнее о каждом формате работы:
Стратегическая онлайн-сессия
0₽ / 30 минут
- ХВАТИТ ТЕРПЕТЬ И ГАДАТЬ: ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ ПОЙМЁМ, ЧТО ПРОИСХОДИТ
- Вы ходите по кругу: что же делать?
- Самой справляться или идти к психологу?
- Думаете, что может всё само наладится?
- Считаете, что накручиваете себя?
- СТОП! Вы НЕ накручиваете себя. Ваши чувства — нормальная реакция на ненормальную ситуацию.
- Безоплатная стратегическая сессия — Ваш первый и самый безопасный шаг к свету без обязательств.
- За 30 минут мы:
- Без осуждения разберём Вашу ситуацию.
- Определим, что сейчас мешает Вам дышать свободно.
- Поставим понятную терапевтическую цель — то, к чему мы будем идти.
- Вы получите 1-2 конкретных действия, которые Вы сразу сможете сделать.
- Это НЕ пробная сессия ради галочки! Это полноценная сессия, направленная на понимание Вашего состояния и определение дальнейшего движения.
Стандартная онлайн-сессия
2500₽ / 50 минут
- ПРОСТРАНСТВО, ГДЕ ВЫ МОЖЕТЕ БЫТЬ НАСТОЯЩЕЙ: БЕЗ МАСОК, БЕЗ «ВСЁ НОРМАЛЬНО»
- 50 минут, чтобы услышать себя — с поддержкой психолога.
- Без детей, без мужа, без бывшего, без фоновой тревоги.
- Это время только для Вас, когда можно быть честной без оглядки «что скажут люди».
- Это формат, в котором мы решаем одну Вашу конкретную задачу за раз, но делаем это экологично для Вашей психики и в удобном для Вас темпе.
- Это место, где можно всё: плакать, злиться, молчать — и Вас примут.
- Здесь Вы получаете: личное пространство, решение конкретных запросов, доверие и безопасность.
- Вы говорите то, что НЕ можете сказать никому: «я ненавижу его», «я боюсь остаться одна», «я больше не хочу чувствовать эту боль» и т.д.
- Вы НЕ просто выговоритесь — Вы уйдёте с пониманием, что делать с тем, что накипело.
- Мы работаем с Вашими эмоциями «здесь и сейчас», поэтому Вы получаете быструю и эффективную помощь.
- Психологическая поддержка — это поддержка, которая меняет жизнь. Одна сессия может изменить больше, чем год ожидания!
Расширенная онлайн-сессия
3500₽ / 90-120 минут
- ГЛУБОКОЕ ПОГРУЖЕНИЕ: КОГДА СТАНДАРТНОЙ СЕССИИ МАЛО, А ЖДАТЬ НЕДЕЛЮ — НЕВМОГОТУ
- Бывают моменты, когда накрывает так, что не хватает стандартного времени сессии. Вы не можете спать, не можете есть, мысли кипят, а внутри — комок.
- В этом формате Вы получаете до 2-х часов моего полного включения.
- Но мы в любой момент можем остановиться, если Вы почувствуете усталость.
- Этот формат для тех случаев, когда нужно:
- Тотальное погружение, основательность и глубокая работа (с мыслями, чувствами, эмоциями).
- Разобрать сложную ситуацию (например, разговор с бывшим, который выбил из колеи, или судебные тяжбы из-за детей).
- Сделать большую работу (проработать глубокую обиду, травму предательства, страх будущего и т.п.).
- Просто прийти в себя и выговориться, потому что от боли сначала даже сложно сформулировать запрос на сессию.
- Разобрать завалы, которые копились в психике годами.
- Выдохнуть и подольше побыть в безопасном пространстве, где Вас принимают.
Текстовое сопровождение
3900₽ / 1 месяц
- СЕССИЯ В ФОРМАТЕ ПЕРЕПИСКИ В ПРИВАТНОМ ЧАТЕ: КОГДА ПОДДЕРЖКА НУЖНА РЕГУЛЯРНО
- Такой формат будет Вам полезен, когда:
- Вы не готовы говорить голосом или Вам проще писать.
- Вам тяжело произносить вслух свои чувства (стыдно, голос дрожит, дети рядом).
- У Вас нет возможности выделить чёткое время для сессии (например, маленькие дети, работа, разница в часовых поясах).
- Вам нужна регулярная поддержка и опора, но Вы пока не готовы к «классической терапии раз в неделю».
- Вы хотите прожить сложный период (например, первое время после расставания или развода, судебные тяжбы, важные переговоры) с поддержкой профессионала на расстоянии вытянутой руки.
- Нужно сформировать привычку заботы о себе.
- В течение всего времени сопровождения Вы можете писать всё, что чувствуете, описывать свои жизненные ситуации, задавать вопросы. Я отвечаю структурированно, помогая увидеть суть происходящего, давая поддержку и необходимые инструменты.
- Важно: этот формат НЕ заменяет классические сессии, но отлично работает как дополнение к сессиям и как основной способ психологической поддержки для тех, кто пока не готов к «классической терапии».
Ответы на часто задаваемые вопросы:
Ничего особенного. Я сама буду задавать вопросы и направлять диалог. Вы можете просто рассказать, что сейчас чувствуете. Страх — это нормально. На практике 8 из 10 женщин обычно говорят: «Я так боялась, а оказалось, что это самый безопасный разговор в моей жизни».
Правда. Это мой способ познакомиться с Вами и понять, как я могу Вам помочь. Если после сессии Вы захотите продолжить терапию — я расскажу о форматах. Но никаких навязываний и скрытых платежей. Ваша безопасность — мой приоритет.
Мы не решим проблему целиком, но мы точно определим, в чём её суть. Вы уйдёте с пониманием: что сейчас с Вами происходит, почему Вы застряли в этом и какой первый шаг нужно сделать. Многие женщины говорят, что даже этого короткого разговора хватает, чтобы перестать метаться и вздохнуть свободнее.
Часто становится легче уже после первой встречи, потому что Вы выгружаете то, что носили в себе месяцами. Но устойчивые изменения приходят после 4–5 сессий. Это как спорт: одна тренировка поднимет настроение, а регулярные — приведут к форме. Я всегда предлагаю начать с одной сессии, а потом решить, хотите ли продолжать.
Плакать можно. Злиться можно. Молчать — тоже можно. Я НЕ буду Вас торопить и «вытягивать» клещами. Моя задача — создать пространство, где Вы чувствуете себя в безопасности и делаете ровно столько, сколько готовы.
Мы работаем в Вашем темпе. Если чувствуете усталость — делаем паузу, пьём воду, дышим. Расширенный формат нужен, когда внутри очень много всего, и стандартная сессия не даёт упаковать это в целостную картину. Это как генеральная уборка вместо ежедневной — иногда нужно разобрать завалы раз и навсегда, чтобы потом поддерживать порядок стало легче.
Тем, что мы НЕ разрываем терапевтический процесс на неделю. Внутри одной встречи мы можем удержать эмоциональную дугу от начала до конца, дойти до глубины и выйти с ресурсом. Это более целостный процесс. И да, это дешевле, чем брать две отдельные стандартные сессии.
Он НЕ лучше и НЕ хуже — он просто другой.
Такой формат подходит тем, кто:
Такой формат подходит тем, кто:
- легче выражает мысли письменно;
- находится в остром кризисе и нуждается в частой опоре;
- не может выделить время на классическую сессию из-за детей или работы;
- хочет получить максимум поддержки в бюджетном формате.
Вы НЕ беспокоите. Я специально выделяю время на ответы. И это моя работа. Если Вам нужно написать в 3 часа ночи, чтобы выплеснуть тревогу — пишите. Я отвечу утром, но Вы уже выгрузили. Это безопасный контейнер: Вы можете быть любой и Вас НЕ осудят.
Как, правило, я отвечаю в течение нескольких часов (и обычно кроме ночного времени). Если ситуация критическая и нужен срочный ответ, Вы можете пометить сообщение «срочно» — и я постараюсь отреагировать максимально быстро. Но важно понимать: этот формат — НЕ скорая помощь при суицидальных мыслях. Экстренные случаи мы оговариваем отдельно.
Я понимаю, что решение обратиться к психологу
порой требует смелости и доверия.
И чтобы Вы могли быть спокойны и уверены в своём выборе, я создала прозрачную систему гарантий.
порой требует смелости и доверия.
И чтобы Вы могли быть спокойны и уверены в своём выборе, я создала прозрачную систему гарантий.
Мои гарантии для Вас:
Что это значит?
Это реальные результаты моей работы, подтверждённые отзывами тех, кто уже прошёл этот путь. Я горжусь успехами людей, обратившихся ко мне за помощью, которые делятся своими позитивными изменениями.
Почему это важно для Вас?
- Объективное подтверждение эффективности. Вы можете услышать не от психолога, а от реальных людей об их опыте и результатах: как снизилась тревожность, наладились отношения, вернулось ощущение радости жизни.
- Снижение тревожности перед началом работы. Чтение отзывов помогает сформировать реалистичные ожидания и понять, как именно проходит терапия, что делает этот процесс менее пугающим.
- Уверенность в выборе. Вы видите, что разные люди доверили мне свои проблемы и остались благодарны за поддержку и профессиональный подход.
Это Ваша возможность заглянуть в нашу «копилку успехов» и убедиться, что перемены возможны.
Что это значит?
Перед началом работы мы заключаем с Вами официальный договор об оказании психологических услуг. Этот документ защищает Ваши права и чётко регламентирует наши обязательства друг перед другом.
Почему это важно для Вас?
- Защита Ваших прав. Договор является юридическим документом, который гарантирует, что услуги будут Вам оказаны в полном объёме и в соответствии с заявленными условиями.
- Полная прозрачность. В договоре чётко прописаны: продолжительность и стоимость сеансов, условия переноса и отмены, мои обязательства по соблюдению конфиденциальности и этики, а также Ваши права как клиента.
- Профессиональная серьёзность. Работа по договору отличает профессиональную практику от неформальных консультаций. Это свидетельствует о серьёзном и ответственном подходе к делу.
- Определённость и ясность. Вы заранее знаете все «правила игры», что создаёт надёжную и предсказуемую среду для нашей работы.
Я ценю Ваше время и доверие, поэтому все наши отношения строятся на честности и прозрачности.
Что это значит?
Все расчёты за услуги происходят официально через банковский перевод на расчётный счёт для ИП. Вы получаете официальную квитанцию (чек), подтверждающую факт оплаты.
Почему это важно для Вас?
- Легальность и безопасность. Вы можете быть уверены, что имеете дело с официально зарегистрированным специалистом, который добросовестно уплачивает налоги.
- Документальное подтверждение. Каждый Ваш платёж фиксируется. У Вас всегда на руках есть подтверждающий чек, что исключает любые недопонимания по финансовым вопросам.
- Простота и удобство. Оплата происходит онлайн в несколько кликов с Вашей карты, что особенно удобно для онлайн-формата работы.
- Забота о Вашей конфиденциальности. Банковский перевод — это конфиденциальная операция, которая не требует разглашения каких-либо личных данных третьим лицам.
Ваши инвестиции в своё психологическое здоровье защищены официальными финансовыми инструментами.
Что это значит?
Поскольку я уверена в качестве своих услуг и своей профессиональной ответственности, я предлагаю Вам финансовую защиту на случай форс-мажорных обстоятельств со своей стороны.
Почему это важно для Вас?
- Защита Ваших средств. Если по моей вине запланированная сессия не состоится, вы получите 100% возврат средств за эту сессию.
- Полное спокойствие. Эта гарантия снимает с Вас любые финансовые риски. Вы знаете, что в любой нестандартной ситуации Ваши интересы будут защищены.
- Прозрачные условия. Все условия возврата чётко прописаны в договоре, чтобы избежать двусмысленных толкований.
Эта гарантия — мой вклад в создание атмосферы абсолютной безопасности, в которой Вы можете сосредоточиться на своей цели, не беспокоясь о внешних факторах.
Что это значит?
Для меня Ваше доверие — это ответственность. Поэтому я документально подтверждаю свой профессиональный уровень и компетентность в решении тех вопросов, с которыми Вы ко мне обращаетесь.
Почему это важно для Вас?
Для меня Ваше доверие — это ответственность. Поэтому я документально подтверждаю свой профессиональный уровень и компетентность в решении тех вопросов, с которыми Вы ко мне обращаетесь.
Почему это важно для Вас?
- Диплом о высшем психологическом образовании. Гарантирует, что в основе моей работы лежит прочная научная база, глубокое понимание работы психики и что я действую в рамках профессиональной этики.
- Сертификаты и удостоверения о повышении квалификации. Подтверждают, что я владею узкоспециализированными, современными и доказавшими свою эффективность методами решения проблем в соответствующих сферах жизнедеятельности человека.
- Постоянное профессиональное развитие. Я регулярно прохожу дополнительное обучение и участвую в профильных мероприятиях, чтобы быть максимально эффективной для Вас.
- Прозрачность и открытость. Документы о моём образовании и повышении квалификации находятся в открытом доступе на этом сайте. Вы в любой момент можете ознакомиться с ними и убедиться в моей компетентности до начала нашей работы.
Отзывы о работе со мной:
Документы об образовании:
Сбор информации:
Вы описываете свою ситуацию, проблемы и ожидания от терапии.
Мы знакомимся, я рассказываю о правилах работы, Вы задаёте вопросы.
Знакомство:
Мы вместе определяем, над чем именно будем работать и как Вы поймёте, что терапия помогла.
Мы вместе исследуем историю и контекст Вашей трудности.
Мы подводим итоги сессии.
И я могу дать Вам упражнение для самостоятельной работы между сессиями.
И я могу дать Вам упражнение для самостоятельной работы между сессиями.
Мы обсуждаем полученные инсайты и чувства, ищем способы применить их в Вашей жизни.
Я предлагаю определённые техники и упражнения, соответствующие Вашему запросу.
Исследование Вашей ситуации:
Работа с техниками:
Завершение сессии:
Интеграция опыта:
Формулирование запроса:
1
2
5
7
6
4
3
Порядок работы на психологической сессии:
Развенчиваем мифы о психологах
и психологических сессиях:
Да, я постоянно учусь (психологи вообще, как правило, много учатся). Я инвестирую в самые эффективные методики и подходы, чтобы быть для Вас лучшим проводником по лабиринтам Вашей психики. Но я не обладаю «высшим знанием» о Вашей уникальной истории.
Зато этим знанием обладает Ваше так называемое «Высшее Я» — тот самый источник мудрости и интуиции внутри Вас. Оно знает и о Ваших страхах, и о Вашем предназначении.
Я же — тот, кто помогает очистить этот источник от наслоений разных страхов и чужих установок. Я научу Вас слушать и понимать язык Вашей Души. При одном условии: если Вы сами этого искренне хотите. Ваша готовность — это ключ, который отпирает дверь к переменам!
Зато этим знанием обладает Ваше так называемое «Высшее Я» — тот самый источник мудрости и интуиции внутри Вас. Оно знает и о Ваших страхах, и о Вашем предназначении.
Я же — тот, кто помогает очистить этот источник от наслоений разных страхов и чужих установок. Я научу Вас слушать и понимать язык Вашей Души. При одном условии: если Вы сами этого искренне хотите. Ваша готовность — это ключ, который отпирает дверь к переменам!
Я обожаю фильм «Брюс Всемогущий», но на психологических сессиях магия другая! :) Я не могу взмахнуть палочкой и сделать Вашу жизнь идеальной.
Но я могу кое-что более ценное: помочь Вам отыскать Вашу внутреннюю опору — то самое «Высшее Я», которое является Вашим личным источником мудрости и силы.
И вместо того чтобы проживать чужую жизнь, Вы сможете, наконец, начать создавать свою. По своим правилам. А я буду рядом, чтобы поддержать Вас и дать нужные инструменты для этого удивительного путешествия.
Но я могу кое-что более ценное: помочь Вам отыскать Вашу внутреннюю опору — то самое «Высшее Я», которое является Вашим личным источником мудрости и силы.
И вместо того чтобы проживать чужую жизнь, Вы сможете, наконец, начать создавать свою. По своим правилам. А я буду рядом, чтобы поддержать Вас и дать нужные инструменты для этого удивительного путешествия.
О, я тоже когда-то верила в идеальных людей! Но теперь точно знаю: наша сила в аутентичности, а НЕ в идеальности.
Да, я вложила годы в изучение психики и работу с собой. Но я остаюсь человеком — просто знающим как работает психика и способным понять Ваши трудности без осуждения.
Помните: «Не сотвори себе кумира». Моя задача — помочь Вам найти опору в себе самом. И для этого мне не нужно быть идеальной — мне нужно быть настоящей и компетентной.
Да, я вложила годы в изучение психики и работу с собой. Но я остаюсь человеком — просто знающим как работает психика и способным понять Ваши трудности без осуждения.
Помните: «Не сотвори себе кумира». Моя задача — помочь Вам найти опору в себе самом. И для этого мне не нужно быть идеальной — мне нужно быть настоящей и компетентной.
С таким же успехом человек может сказать, что если он идёт к стоматологу на чистку зубов, значит, у него уже нет зубов :)
Психолог — это как личный гигиенист для Вашей Души!
Психиатр лечит «переломы» и «тяжёлые болезни» психики с помощью лекарств.
Психолог помогает здоровым людям провести «гигиену»: разобрать душевный беспорядок, «почистить» старые обиды и «укрепить» психологический иммунитет.
Обращение к психологу — это проявление заботы о себе, это лучшая профилактика, чтобы НЕ оказаться в кабинете у психиатра.
Я работаю с мыслями, эмоциями и поведением, чтобы Вы НЕ просто избежали серьёзных проблем, а начали жить полной, осознанной и радостной жизнью.
Психолог — это как личный гигиенист для Вашей Души!
Психиатр лечит «переломы» и «тяжёлые болезни» психики с помощью лекарств.
Психолог помогает здоровым людям провести «гигиену»: разобрать душевный беспорядок, «почистить» старые обиды и «укрепить» психологический иммунитет.
Обращение к психологу — это проявление заботы о себе, это лучшая профилактика, чтобы НЕ оказаться в кабинете у психиатра.
Я работаю с мыслями, эмоциями и поведением, чтобы Вы НЕ просто избежали серьёзных проблем, а начали жить полной, осознанной и радостной жизнью.
Абсолютно нет. У психологов есть свой этический кодекс.
В частности, лично я в своей деятельности руководствуюсь следующими основными принципами:
1. Принцип уважения
Психолог исходит из уважения личного достоинства, прав и свобод человека, провозглашённых и гарантированных Конституцией Российской Федерации и международными документами о правах человека.
2. Принцип конфиденциальности
Информация, полученная психологом в процессе работы с клиентом на основе доверительных отношений, не подлежит намеренному или случайному разглашению вне согласованных условий.
3. Принцип осведомлённости и добровольного согласия клиента
Клиент должен быть извещён о цели работы, о применяемых методах и способах использования полученной информации. Работа с клиентом допускается только после того, как клиент дал информированное согласие в ней участвовать. В случае, если клиент не в состоянии сам принимать решение о своём участии в работе, такое решение должно быть принято его законными представителями.
4. Принцип компетентности
Психолог должен стремиться обеспечивать и поддерживать высокий уровень компетентности в своей работе, а также признавать границы своей компетентности и своего опыта. Психолог должен постоянно повышать уровень своей профессиональной компетентности.
5. Принцип эффективного консультирования
Эффективное консультирование — это процесс, который выполняется вместе с клиентом, но НЕ вместо клиента. НЕ следует ожидать непосредственного ВАУ-эффекта от каждой отдельно взятой сессии.
Психологическая работа носит комплексный характер и имеет накопительный эффект!
В частности, лично я в своей деятельности руководствуюсь следующими основными принципами:
1. Принцип уважения
Психолог исходит из уважения личного достоинства, прав и свобод человека, провозглашённых и гарантированных Конституцией Российской Федерации и международными документами о правах человека.
2. Принцип конфиденциальности
Информация, полученная психологом в процессе работы с клиентом на основе доверительных отношений, не подлежит намеренному или случайному разглашению вне согласованных условий.
3. Принцип осведомлённости и добровольного согласия клиента
Клиент должен быть извещён о цели работы, о применяемых методах и способах использования полученной информации. Работа с клиентом допускается только после того, как клиент дал информированное согласие в ней участвовать. В случае, если клиент не в состоянии сам принимать решение о своём участии в работе, такое решение должно быть принято его законными представителями.
4. Принцип компетентности
Психолог должен стремиться обеспечивать и поддерживать высокий уровень компетентности в своей работе, а также признавать границы своей компетентности и своего опыта. Психолог должен постоянно повышать уровень своей профессиональной компетентности.
5. Принцип эффективного консультирования
Эффективное консультирование — это процесс, который выполняется вместе с клиентом, но НЕ вместо клиента. НЕ следует ожидать непосредственного ВАУ-эффекта от каждой отдельно взятой сессии.
Психологическая работа носит комплексный характер и имеет накопительный эффект!
Работа с психикой — это НЕ развлекательный шоу-рум, а скорее хирургически точная уборка в самом ценном месте — Вашей Душе.
Представьте, что Вы поднимаете ковёр, под которым годами скапливалась пыль. Сначала может стать даже больше «пыли» в воздухе — так проявляются старые обиды, боль, непрожитые эмоции.
Настоящая психологическая работа — это процесс глубокой перезагрузки, а НЕ быстрый заряд позитива.
Ваши разные состояния после встреч — это естественный процесс исцеления, поэтому после сессии Вы можете чувствовать:
Все эти состояния — естественные и нужные этапы одного целого, одного Пути. И каждая эмоция на этом Пути священна.
Представьте, что Вы поднимаете ковёр, под которым годами скапливалась пыль. Сначала может стать даже больше «пыли» в воздухе — так проявляются старые обиды, боль, непрожитые эмоции.
Настоящая психологическая работа — это процесс глубокой перезагрузки, а НЕ быстрый заряд позитива.
Ваши разные состояния после встреч — это естественный процесс исцеления, поэтому после сессии Вы можете чувствовать:
- Задумчивую тишину — когда психика переваривает мощный инсайт.
- Эмоциональную усталость — как после хорошей тренировки.
- Облегчение и светлую грусть — отпуская что-то тяжёлое.
- Радостный подъём — обнаружив новый ресурс.
Все эти состояния — естественные и нужные этапы одного целого, одного Пути. И каждая эмоция на этом Пути священна.
Этот страх — классический пример «чудовища под кроватью», которое кажется огромным, пока не включишь свет. Страх зависимости возникает от незнания процесса.
Включим же свет: профессиональная терапия нацелена на Вашу свободу, а НЕ на привязанность. Представьте, что Вы учитесь плавать. Сначала тренер страхует Вас, поддерживает, чтобы Вы НЕ нахлебались воды и почувствовали уверенность. Его цель — научить Вас свободно и самостоятельно рассекать водную гладь.
Так и в нашей работе. Моя задача — быть Вашим «тренером по плаванию в океане жизни». Я даю Вам поддерживающие техники, мы формируем Ваши внутренние психологические опоры, чтобы Вы смогли уверенно держаться на плаву в любой ситуации.
Итогом нашей работы станет НЕ зависимость, а Ваша полная психологическая автономия и умение самому для себя быть лучшей опорой.
Включим же свет: профессиональная терапия нацелена на Вашу свободу, а НЕ на привязанность. Представьте, что Вы учитесь плавать. Сначала тренер страхует Вас, поддерживает, чтобы Вы НЕ нахлебались воды и почувствовали уверенность. Его цель — научить Вас свободно и самостоятельно рассекать водную гладь.
Так и в нашей работе. Моя задача — быть Вашим «тренером по плаванию в океане жизни». Я даю Вам поддерживающие техники, мы формируем Ваши внутренние психологические опоры, чтобы Вы смогли уверенно держаться на плаву в любой ситуации.
Итогом нашей работы станет НЕ зависимость, а Ваша полная психологическая автономия и умение самому для себя быть лучшей опорой.
Профессия психолога появилась в социуме в ответ на реальный запрос общества, чтобы удовлетворять потребности людей, НЕ страдающих клиническими нарушениями психического здоровья, но испытывающих определённые трудности в повседневной жизни.
Поскольку современная жизнь предъявляет сложные требования, то порой даже сильным и здоровым людям нужна профессиональная поддержка — точно так же, как даже самому крепкому организму бывает нужен фитнес-тренер.
Что на самом деле даёт работа с психологом:
Когда человек начинает разбираться в себе, с ним происходят удивительные метаморфозы. Он начинает:
Поскольку современная жизнь предъявляет сложные требования, то порой даже сильным и здоровым людям нужна профессиональная поддержка — точно так же, как даже самому крепкому организму бывает нужен фитнес-тренер.
Что на самом деле даёт работа с психологом:
Когда человек начинает разбираться в себе, с ним происходят удивительные метаморфозы. Он начинает:
- Ясно видеть свои истинные желания и ценности.
- Твёрдо знать себе цену и уважать свои границы.
- Освобождаться от манипуляций и токсичного влияния.
- Жить своей жизнью и перестаёт действовать по навязанным сценариям.
© ИП Никитина Н.В.
ИНН 771810741436
ОГРНИП 317774600416772
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных
Согласие на обработку персональных данных
Договор публичной оферты
ИНН 771810741436
ОГРНИП 317774600416772
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных
Согласие на обработку персональных данных
Договор публичной оферты
Тарифы
Программы для самостоятельной работы
Блог
Для связи: +7 (903) 559-11-53 (смс, мессенджеры)
Studio Headphones
SKU: 700.954.29
499
р.
799
р.
When we first checked out our new headphones, we noticed the box said 'improved bass by cool. We had to wonder, is this marketing jargon, or the real thing? But it only took a moment to realize that bass was not kidding.
